Livro “Recuperando a Autoestima”
Em 2020, escrevi meu primeiro livro “Recuperando a Autoestima”. Ele também é uma ferramenta auxiliar das sessões de terapia.
Estudei e pesquisei muitas formas de ajudar as pessoas a encontrarem mais rapidamente as causas de suas dores. Nesse livro escrevi vários aprendizados dessa busca, auxiliando os leitores a melhorarem seu poder pessoal e acreditarem mais em si mesmo e na vida.
Ao longo dos dias, você pode se questionar: Será que estou no caminho certo? Me conheço o suficiente para ter certeza do que desejo? Sei o que efetivamente é importante para mim? O que escolhi está de acordo com quem realmente sou? Como posso recomeçar? Como melhorar minha autoestima? Como não deixar a ansiedade atrapalhar minha vida?
Se você se identificou com alguma dessas perguntas, gostará deste livro. Ele tem 30 textos, um para cada dia do mês, com o intuito de levar uma luz a todos que buscam o verdadeiro sentido da vida. Aborda vários temas do nosso cotidiano, bálsamos diários para alimentar a sua alma. Com linguagem simples e conteúdo profundo, ele mostra algumas maneiras de se levantar dos tombos que a vida dá. São doses de acolhimento e conforto para vários desafios que encontramos. Ele traz dicas e sugestões sobre uma nova forma de ver os acontecimentos e relacionamentos, ajudando a acreditar mais em si mesmo e na vida. Recupere sua autoestima e siga seu caminho mais feliz.
Depoimentos
Um livro que pode ajudar a mudar a sua vida!
“Adriana escreve com coração, compartilhando as experiências e aprendizados dela. É um livro real, com dicas que podem verdadeiramente fazer diferença nas nossas vidas. Rico de informações com as quais podemos nos identificar e ressignificar a forma de pensar, sentir e agir. Recuperar a autoestima é ter sua vida e seu poder de volta, de escolher seu destino, de realizar seus sonhos, de superar desafios com leveza. O livro está lindo, desde a capa até a essência do conteúdo. Eu super recomendo e agradeço a Adriana por esse presente de compartilhar seu processo e conhecimento, com a intenção de mostrar que SIM é possível Recuperar a Autoestima. Gratidão!!!”
Patrícia Borges
Incrivel e extremamente enriquecedor!
“O livro é extremamente enriquecedor, alem de ajudar a recuperar a autoestima realmente ele traz mensagens muito importantes e que podem ajuda não só na autoestima mas em diversos aspectos da vida, recomendo a leitura para todos”
Natália Lambach
“Este livro foi um presente para mim mesma e colaborou muito para o meu crescimento pessoal. Recomendo!!”
Andrea Valéria
“Excelente livro!!! Daqueles que você se identifica e não quer parar de ler!!!”
Juliana Marques Santana
“Histórias profundas, por meio de uma linguagem leve e acessível, nesta obra, minha querida terapeuta Adriana aborda questões relevantes que colocam nossa mente em um espaço de reflexão e entendimento sobre o nosso Eu. Nos dá atalhos no lindo e, acredito que, eterno caminho do autoconhecimento.”
Ana Elisa Calimam
Sensacional! Agrega muito valor
“Livro sensacional, autora passa muito amor e paz nas palavras. Vários textos que nos traz várias reflexões e evoluções.”
Rafael Ramos
“Leitura fluida, prazerosa e, ao mesmo tempo, estimula-nos à reflexão sobre nossa postura diante da vida.”
Milton Costa Filho
Vale muito a pena! São gotas diárias de prazer!
“Li com grande prazer! Amei! Senti como se estivesse fazendo a terapia pessoalmente! Valeu muito!! Linguagem fácil e alcança o que realmente sentimos! Obrigada, Adriana, por falar em seu livro exatamente o que precisamos ouvir, na hora certa e do jeito certo! Sucesso! Super indico!”
Valéria Costa
“Leitura leve e prazeirosa!! Um ótimo livro para ter na mesa de cabeceira! Me ajuda a ter um dia mais leve e com mais ânimo!”
Fernanda Rocha